
By Ernesto Romito,María Constanza Nazar,Luis Romito
ISBN-10: 1304651428
ISBN-13: 9781304651426
Este libro narra l. a. conmovedora historia de un joven y su padre, que durante una expedición a los angeles cumbre del cerro Aconcagua pierden el camino de regreso en medio de una feroz tormenta.
A más de 6.000 metros de altura, en algún lugar del cerro más alto del continente americano, padre e hijo se enfrentan a l. a. muerte.
Con su padre ciego por un edema cerebral deben enfrentar el implacable hostigamiento del frío y el viento mientras las esperanzas de sobrevivir se diluyen con el pasar de las horas.
Download PDF by M.ª Dolores González Rivera,Antonio Campos Izquierdo: Intervención docente en Educación Física en Secundaria y en

By M.ª Dolores González Rivera,Antonio Campos Izquierdo
Este libro se dirige a los docentes o futuros docentes de Educación Física y del deporte escolar. Asimismo, es muy interesante para todos los profesionales y los estudiantes de las diferentes titulaciones de l. a. actividad física y del deporte.
Download e-book for iPad: Los catorce de Iñaki (Híbridos) (Spanish Edition) by Jorge Nagore

By Jorge Nagore
ISBN-10: 8493875031
ISBN-13: 9788493875039
Todo comenzó el 19 de mayo de 2008 en los angeles Arista Este del Annapurna, cuando Iñaki Ochoa de Olza se desvaneció a 7.400 metros de altura. los angeles única character que le acompañaba, su amigo rumano Horia Colibasanu, llamó por radio pìdiendo auxilio, y a partir de entonces se inició una operación de salvamento épica, en l. a. que se volcaron esos catorce himalayistas y decenas de personas más en Nepal y otros países del mundo. Todas lucharon desesperadamente contra el reloj para intentar bajar a Iñaki de una altura casi imposible en una de las montañas más salvajes, bellas e inaccesibles del planeta.
Los catorce de Iñaki, escrita por el periodista Jorge Nagore, amigo de Iñaki e integrante del grupo que coordinó desde Pamplona los angeles operación de rescate, cuenta l. a. historia de esos cinco días de mayo en los que se actuó contra los angeles lógica y el destino. Es l. a. crónica de una extraordinaria historia de solidaridad impulsada por el impacto que Iñaki Ochoa de Olza causó en cuantos le conocieron durante una vida plena, feliz y propia por los angeles que peleó hasta el último instante.
New PDF release: Golf para Dummies (Spanish Edition)

By Gary McCord,Mª Mercedes Correa
ISBN-10: 8432900540
ISBN-13: 9788432900549
El golfing es divertido, pero hay otras razones por las que millones de personas lo practican con entusiasmo: te pone frente a dificultades que sacan de quicio incluso a l. a. personality más paciente del mundo. Por suerte, aquí tienes una guía entretenida y muy útil para que puedas dominarlo. El golfista profesional Gary McCord repasa los conceptos básicos de este deporte y te muestra, paso a paso, todo lo que necesitas saber para lanzar l. a. pelota más lejos y con mejor puntería, reducir el número de golpes y sacar lo mejor de ti en cada partida.
• Elige tus mejores armas — consejos y recomendaciones para elegir los palos y los accesorios según tus necesidades (y presupuesto).
• El swing con todo lujo de detalles — explicaciones paso a paso, fáciles de seguir, para entrar en calor, dominar cada palo y moverte como un profesional.
• Sal al campo — descubre dónde jugar, cómo comportarte, y qué encontrarás en los campos de golfing y en los de pitch and putt.
• No te desesperes — aprende a controlar el desafío psychological que impone este juego, a superar las malas jugadas y las condiciones climáticas adversas.
Download PDF by James Eade,S. A. Parramón Ediciones: Ajedrez para Dummies (Spanish Edition)

By James Eade,S. A. Parramón Ediciones
ISBN-10: 6070707567
ISBN-13: 9786070707568
ISBN-10: 8432920924
ISBN-13: 9788432920929
¡El ajedrez es un juego interesante, apasionante y fascinante! ¿Deseas aprender a jugar al ajedrez pero tienes l. a. sospecha de que es un juego muy complicado?
Esta guía aclara con lujo de detalles los misterios del juego, ayuda a elegir los angeles jugada perfecta y presenta el arte de los angeles estrategia y el ataque de manera muy sencilla y divertida.
Recoge además l. a. terminología propia del juego e información sobre los más destacados ajedrecistas del mundo y sus mejores jugadas.
• Agradable y fácil de leer — no te asustes, el estilo Dummies te ofrece los angeles mejor información explicada de l. a. forma más fácil.
• Peones — no subestimes los angeles importancia de l. a. infantería; ama a tus peones y ellos te ayudarán.
• Aperturas — descubre los secretos para que tu primer movimiento ya arrange tu victoria.
• Mate y jaque mate — imagínate saboreando el éxito... En estas páginas te explicamos cómo aprovechar tu ventaja o reducir las posibilidades de tu adversario.
• Táctica y estrategia — conoce bien tu caja de herramientas básicas para cada momento de los angeles partida.
• Etiqueta — en l. a. guerra del ajedrez no todo vale, no hay que perder nunca los angeles compostura ni los angeles educación.
Download PDF by Joseph Correa: 60 Estrategias de Tenis y Tácticas Mentales: Entrenamiento

By Joseph Correa
ISBN-10: 1941525164
ISBN-13: 9781941525166
Download e-book for iPad: Creando al Mejor Levantador de Pesas: Aprender los secretos by Joseph Correa (Entrenador y Atleta Profesional)

By Joseph Correa (Entrenador y Atleta Profesional)
ISBN-10: 1517465486
ISBN-13: 9781517465483
Por Joseph Correa
Entrenador y Atleta Profesional
Para alcanzar su verdadero potencial, usted necesita estar en su punto físico y psychological óptimo, y para hacer esto necesita comenzar un plan organizado que lo ayudará a desarrollar su fuerza, movilidad, nutrición y fortaleza psychological. Este libro hará eso. Comer bien y entrenar duro son dos de las piezas del rompecabezas, pero necesita una tercera pieza para hacerlo suceder. Esta tercera pieza es los angeles fortaleza psychological, y puede ser obtenida mediante las técnicas de meditación y visualización enseñadas en este libro.
Este libro le proveerá lo siguiente:
-Calendarios de entrenamiento general y Avanzado
-Ejercicios dinámicos de calentamiento
-Ejercicios de entrenamiento de alto rendimiento
-Ejercicios de recuperación activa
-Calendario de nutrición para incrementar el músculo
-Calendario de nutrición para quemar grasas
-Recetas para desarrollar músculo
-Recetas para quemar grasas
-Técnicas avanzadas de respiración para mejorar el rendimiento
-Técnicas de meditación
-Técnicas de visualización
-Sesiones de visualización para mejorar el rendimiento
El acondicionamiento físico y entrenamiento de fuerza, nutrición inteligente, y las técnicas avanzadas de meditación/visualización, son las tres claves para alcanzar el rendimiento óptimo. A l. a. mayoría de los atletas les faltan uno o dos de estos ingredientes fundamentales, pero tomando los angeles decisión de cambiar, usted tendrá el potencial de alcanzar un nuevo usted “EXTREMO”.
Los atletas que comiencen este plan de entrenamiento verán lo siguiente:
-Aumento del crecimiento muscular
-Niveles de estrés reducidos
-Fuerza, movilidad y reacción mejoradas
-Mejor capacidad para concentrarse por largos períodos de tiempo
-Volverse más veloz y aguantar más
-Menor fatiga muscular
-Tiempos de recuperación más rápidos luego de competir o entrenar
-Mayor flexibilidad
-Superar mejor el nerviosismo
-Mejor regulate de l. a. respiración
-Control de emociones bajo presión
Tome los angeles decisión. Haga el cambio. Haga un nuevo usted “EXTREMO”.
Download e-book for kindle: El mundo en bicicleta: 7 años viajando por el globo (Spanish by Andoni Rodelgo,Pilar Tejera

By Andoni Rodelgo,Pilar Tejera
"Dos años después de descubrir nuestro medio de transporte, salimos de viaje en bicicleta con el sueño de llegar hasta el Extremo Oriente, Japón. Después de tanto tiempo soñando, lo dejamos todo para vivir nuestra ilusión, con los angeles cabeza llena de interrogantes y el corazón latiendo a mil por hora."
Historia del fútbol (Clio. Crónicas de la historia) (Spanish by JA BUENO ÁLVAREZ,MIGUEL ÁNGEL MATEO PDF

By JA BUENO ÁLVAREZ,MIGUEL ÁNGEL MATEO
ISBN-10: 8441421595
ISBN-13: 9788441421592
Download e-book for iPad: Iniciación táctica al fútbol sala (Spanish Edition) by Francisco Jesus Guerrero Caceres

By Francisco Jesus Guerrero Caceres
ISBN-10: 8499932347
ISBN-13: 9788499932347