Paul Dorochenko,Sergio Navarro,Irene Moya Mata,Daniel Pérez's Coordinación y equilibrio en el Pádel (Spanish Edition) PDF

By Paul Dorochenko,Sergio Navarro,Irene Moya Mata,Daniel Pérez González,José Muñoz Fortuñ,Miguel Pérez Bonías

ISBN-10: 8499936296

ISBN-13: 9788499936291

Durante muchos años, las habilidades coordinativas no se han abordado de forma específica en las disciplinas deportivas, aunque se haya fundamentado que mediante los angeles práctica se conseguía una mejora. Actualmente se ha comprobado que mediante el entrenamiento de los angeles coordinación y del equilibrio se aumentan las posibilidades de éxito a los angeles hora de realizar cualquier movimiento relacionado con el deporte que se pretenda practicar, en nuestro caso el pádel.

Es muy importante tener presente que no sólo los angeles práctica de un determinado deporte nos aportará el trabajo de coordinación y equilibrio que éste requiere para conseguir los resultados esperados, ya que los angeles modificación de una tarea motriz es algo complejo que hay que abordar con un trabajo específico para ello. Las tareas motrices que se realizan en el pádel son abiertas, según outline Navarro (2014) el “el pádel como deporte colectivo, de cooperación, colaboración y oposición, híbrido de crimson, cancha dividida y muro, que es acíclico, posee habilidades abiertas y que se juega con implemento y un móvil”, con ello queremos hacer hincapié que el medio es cambiante, ya sea debido a las personas que nos rodean o a nuestra propia acción, l. a. adaptación al propio entorno es very important y para tener una respuesta acertada a las situaciones cambiantes es necesario contar con una buena coordinación. No debemos olvidar que en los deportes que requieren de un keep watch over visible del móvil es imprescindible conocer, por ejemplo, velocidad del móvil, desplazamiento del móvil, vuelo de éste, etc., para facilitar los angeles preparación del movimiento a realizar y cuanto más coordinado sea mayor probabilidad de éxito tendremos.

Conscientes de l. a. importancia que tiene el equilibrio y los angeles coordinación para el óptimo rendimiento en todos los deportes, nos vemos en los angeles obligación de realizar un tratamiento específico de estos dos componentes, al ser l. a. base de todo movimiento humano.

En el deporte del pádel, donde usamos un implemento (pala) y un móvil (bola), que puede rebotar en las paredes de los angeles pista, resulta imprescindible para cualquier deportista relacionado con éste, conocer en profundidad el trabajo de l. a. coordinación y el equilibrio para realizar una acción técnica de manera eficaz, las situaciones que se producen son constantemente cambiantes y es de suma importancia que los angeles coordinación y el equilibrio nos permita adaptarnos a las nuevas situaciones que se van generando.

Para ello hemos realizado tres apartados: el primer apartado sobre l. a. base teórica del aprendizaje motor, el segundo apartado sobre el análisis especifico de cada una de las habilidades coordinativas (coordinación y equilibrio), y un último apartado sobre cómo trabajar estas habilidades en el pádel, a partir de diferentes fichas, con a hundred and fifty propuestas y variantes.
Con este libro pretendemos que cualquier character que quiera profundizar en las habilidades coordinativas sepa qué son, cómo se aprenden y cómo pueden trabajarse.

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