Joseph Correa (Instructor de Meditación Certificado)'s Entrenamiento de Resistencia Mental Innovador para el PDF

By Joseph Correa (Instructor de Meditación Certificado)

ISBN-10: 1514273241

ISBN-13: 9781514273241

Entrenamiento de Resistencia psychological Innovador para el Fútbol cambiará significativamente cuan duro puedes llevarte a ti mismo psychological y emocionalmente a través de las técnicas de visualización que aquí encontrarás.

¿Quieres ser el mejor? Para ser el mejor debes entrenar física y mentalmente a tu máxima capacidad. l. a. visualización es una actividad que se cree que no puede ser cuantificada, y es difícil observar si realmente ofrece una mejora sin experimentarlo, pero verás que visualizando aumentarás tus probabilidades de éxito. Aprenderás tres técnicas de visualización que fueron probadas para mejorar tu rendimiento bajo cualquier situación, y son las siguientes:
1.Técnicas de visualización motivacional
2.Técnicas de visualización para los angeles resolución de problemas
3.Técnica de visualización orientada a objetivos

Estas técnicas de visualización te ayudarán con:
-Ganar con mayor frecuencia.
-Estar mentalmente más fuerte
-Sobrepasar l. a. competencia.
-Elevarte al próximo nivel
-Recuperarte más rápido y entrenar más

Visualizando te ayudará a controlar mejor tus emociones, el estrés, los angeles ansiedad y a mantener un rendimiento bajo presión que es a menudo los angeles diferencia entre éxito y fracaso.
Sacar lo mejor de ti en cualquier deporte y alcanzar tu verdadero potencial es algo que solo puede ocurrir a través de una preparación que incluya: entrenamiento psychological, entrenamiento físico y los angeles nutrición apropiada.

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